Coach holistique & Sonothérapeute
Conseillère en Fleurs de Bach
Un accompagnement doux et profond, pour vous reconnecter à vous-même.
Passionnée par les êtres humains j’ai commencé par me former en coaching, pour pouvoir guider les personnes (adultes et adolescents) qui veulent mettre du changement dans leur vie, les aider à mieux se comprendre, à gérer leurs émotions, à savoir dire non, à avoir confiance en eux, à se rendre compte de la valeur qu’ils ont, à apprendre quelles sont leurs limites, … pour les guider vers leur épanouissement personnel.
Je suis régulièrement de nouvelles formations pour augmenter le nombre d’outils que je peux vous proposer, EFT, libération des mémoires cellulaires, coacher les transitions de vie, le burn-out,…
Elles m’ont été d’une aide précieuse, ont été pour moi un véritable soutien et je les utilise encore pour m’aider dans différents passages de ma vie.
J’ai peu de patience quand ça va mal, j’aime tout faire pour que tout aille vite mieux, pour retrouver mon sourire et mon soleil intérieur. Donc pour moi, avoir un soutien en plus de la parole est un plus qui aide à avancer plus vite. C’est pour cette raison que j’ai décidé de me former aux Fleurs de Bach, pour pouvoir vous les proposer comme béquille supplémentaire.
Le coaching holistique, une rencontre avec soi
Le coaching holistique, c’est bien plus qu’un simple accompagnement en développement personnel.
C’est un chemin pour apprendre à vous connaître dans toutes vos dimensions — corps, esprit, émotions et énergie — afin de déployer votre vraie personnalité et vivre une vie qui vous correspond pleinement.
Je crois que nous portons tous en nous un cristal unique, une lumière intérieure qui ne demande qu’à briller. Mais les épreuves de la vie peuvent parfois ternir cette clarté et nous éloigner de qui nous sommes vraiment.
Lors des séances, je vous accompagne à :
-
mieux comprendre vos émotions, vos réactions et vos peurs,
-
reconnaître les blessures et les mécanismes de protection que vous avez mis en place,
-
libérer ce qui vous alourdit pour avancer plus sereinement,
-
et vous reconnecter à vos ressources intérieures pour faire des choix alignés avec vos valeurs et vos envies.
Mon approche allie l’écoute bienveillante, des outils concrets de coaching, et lorsque c’est juste pour vous, des soins sonores et vibratoires pour apaiser le corps et harmoniser l’esprit. Cette complémentarité vous aide à retrouver équilibre, clarté et énergie.
Vivre mieux commence par se connaître mieux.
Et c’est en vous reconnectant à votre essence que vous pourrez avancer avec confiance, sérénité et authenticité.
En route vers plus de lumière, plus de liberté et plus de vous-même.